उत्तर प्रदेश के सरोजनीनगर में 15 वर्षीय छात्रा ने मंगलवार शाम को कथित तौर पर परीक्षा में खराब प्रदर्शन के कारण आत्महत्या कर ली
परीक्षा के बाद लापता, घर लौटे परिजनों को मिला शव
Lucknow News: लखनऊ, उत्तर प्रदेश के सरोजनीनगर जिले के बेहसा गांव में मंगलवार शाम को 15 वर्षीय छात्रा लक्ष्मी ने कथित रूप से आत्महत्या कर ली। पुलिस के अनुसार, लक्ष्मी ने हाल ही में हाईस्कूल की परीक्षा दी थी और उसे चिंता थी कि उसने अच्छा प्रदर्शन नहीं किया है। मंगलवार शाम को जब उसके माता-पिता धार्मिक स्थल से लौटे तो उन्होंने पाया कि घर का दरवाजा बंद है और अंदर से कोई जवाब नहीं मिल रहा है। दरवाजा तोड़ने पर उन्हें लक्ष्मी का शव फंदे पर लटका मिला।
सरोजनीनगर इंस्पेक्टर शैलेंद्र गिरी ने बताया कि लक्ष्मी परीक्षा के लिए काफी तनाव में थी। उन्होंने कहा कि शव को पोस्टमार्टम के लिए भेज दिया गया है और मामले की जांच की जा रही है।
परीक्षा का तनाव बना मौत का कारण
यह घटना परीक्षाओं को लेकर छात्रों में बढ़ते तनाव की ओर ध्यान दिलाती है। यह महत्वपूर्ण है कि छात्रों को समझाया जाए कि परीक्षाएं जीवन का अंत नहीं हैं और असफलता का मतलब दुनिया का अंत नहीं है।
बच्चों में परीक्षा का तनाव कैसे करें कम
- अच्छी तरह से तैयारी करें: परीक्षाओं के लिए जितनी अधिक तैयारी करेंगे, उतना ही कम तनावग्रस्त महसूस करेंगे।
- यथार्थवादी उम्मीदें रखें: हर कोई हर परीक्षा में अच्छा नहीं कर सकता है।
- स्वस्थ रहें: पर्याप्त नींद लें, स्वस्थ भोजन करें और व्यायाम करें।
- बात करें: अगर आप तनावग्रस्त हैं, तो किसी से बात करें। अपने माता-पिता, शिक्षकों या दोस्तों से अपनी चिंताओं के बारे में बात करें।
आत्महत्या रोकथाम हेल्पलाइन
यदि आप या आपके किसी परिचित को आत्महत्या के विचार आ रहे हैं, तो तुरंत मदद लें। आप 24/7 राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन (022-27546669) पर संपर्क कर सकते हैं।
कृपया ध्यान दें: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है। यदि आप आत्महत्या या किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे हैं, तो कृपया किसी योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मदद लें।
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